孕妇喝酸奶好不好要看时机，孕初期本来就容易恶心呕吐，在胃酸过多的情况喝酸奶就不好。但是孕中后期喝酸奶是很有益的，记得不要空腹喝就行了，孕妇很容易患上便秘，喝酸奶可以有效地改善便秘，帮助吸收消化，孕妇吃撑了难受又不能吃药，来杯酸奶也是不错的选择哦，饭后可以喝酸奶，睡前也可以喝，每天来杯酸奶，健胃消食营养美味，好处多着呢~