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孕妇吃西红柿(蕃茄)好吗?

匿名网友 分类: 医疗/健康- 妇产科/儿科 被浏览 1473 次 一年前

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很喜欢吃洋柿子,不知道孕妇吃了好不好
 
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出错啦!!!
柳岸花明
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柳岸花明
采纳率:86% 8级 举报 一年前
孕妇吃西红柿是有好处的。

西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。 

  主要补充:维生素 
  最佳食用方法:西红柿土豆汤
 
  提示:西红柿最好选择那些个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿,不吃未成熟的西红柿,因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妈妈在食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状,对胎宝宝的发育也有害。不要空腹吃西红柿,因为其中大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起孕妈妈腹痛。
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